Cuidar da infância é
também cuidar das emoções.
Muitas vezes, o estresse infantil passa despercebido ou é confundido
com ‘manha’, ‘frescura’ ou ‘birra’. No entanto, por trás de
comportamentos difíceis pode haver uma criança sobrecarregada,
tentando comunicar com o corpo aquilo que ainda não consegue dizer
com palavras.

Esta cartilha foi criada para apoiar pais, professores e cuidadores na
importante tarefa de reconhecer e acolher o estresse em crianças.
Com linguagem acessível e embasada na psicologia, o objetivo é
ampliar o olhar sensível e cuidadoso sobre os pequenos, ajudando-os
a crescer de forma saudável, segura e emocionalmente forte.
Que este material seja um convite à escuta, ao acolhimento e à
construção de relações mais empáticas com a infância.
Com carinho,

Débora Vianna
Psicóloga | CRP 04/45393
Especialista em TCC e Avaliação Psicológica

Atuação com crianças, adolescentes e famílias
DÉBORAVLANNA
GA DPSICÓL
PSICÓL
DEBOROVLANNA
O QUE É O ESTRESSE?

O estresse é uma resposta natural do corpo e da mente diante
de situações que exigem adaptação, esforço ou mudança.
Nem sempre é algo negativo – em doses equilibradas, pode
ajudar a enfrentar desafios.
Mas quando se torna frequente,
intenso ou mal administrado,
pode afetar o bem-estar físico
e emocional.